腦卒中后足下垂和足內(nèi)翻是指各種原因（如小腿的前肌群和外側(cè)肌群癱瘓，小腿后肌群張力過高）引起的踝關(guān)節(jié)形態(tài)的改變，足尖下垂，踝部不能有效背屈，足底部內(nèi)翻，足底不能有效的接觸地面，重心不能有效前移，從而導(dǎo)致在步行過程中出現(xiàn)畫圈步態(tài)，影響患者的步行能力，嚴(yán)重者可對日常生活造成影響，一旦遺留足下垂后遺癥，將造成永久性殘疾。因此，對于腦卒中后有足下垂癥狀者必須精心護(hù)理，積極預(yù)防和治療。
      足下垂的預(yù)防及康復(fù)小方法：
      1.體位:保持肢體功能位，2小時更換體位一次，側(cè)臥位時背部用小墊枕支撐，患肢側(cè)的膝下應(yīng)墊起，以保持下肢處于功能體位，保證患肢不外旋，保持輕度屈曲，足與小腿呈90度。
      2.休息時床尾蓋被要輕柔，蓋被上勿放置衣物等重物，足底用沙袋墊起，根據(jù)情況早期應(yīng)用矯形器。
      3.中藥熏洗，促進(jìn)足部血液循環(huán)、經(jīng)絡(luò)暢通，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑的目的。具體方法：用38～40℃中藥浸泡患足10～15分鐘后，點按涌泉穴。
      4.保持足部功能位置，無論平臥位，還是側(cè)臥位都不能讓足懸空，需要在足部置放一個軟墊，平臥時患側(cè)髖、膝屈曲，并使足置于軟墊上，側(cè)臥位時患側(cè)足下應(yīng)置軟墊。
      5.仰臥位時，踝關(guān)節(jié)做背屈外翻運(yùn)動，每組10～15次，每天3～5組。
      6.拍打刺激小腿外側(cè)肌肉，同時做踝背屈牽伸運(yùn)動，每組15～20個，每天做3～5組。
      7.站斜板訓(xùn)練，斜板角度15～20度，每次站立20分鐘，每天站立3次。
      8.雙手抓住單杠或扶手深蹲，注意動作宜緩慢，每組10～15次，每天3～5次。
      9.針刺與按摩，對患肢行針刺和按摩療法。針刺可對潛在神經(jīng)反射起到刺激作用，上肢可選合谷、外關(guān)、曲池等穴位，下肢可取環(huán)跳、足三里、陽陵泉等穴位，每次留針30分鐘，每日1次。按摩時手法要注意調(diào)節(jié)，肌張力高時安撫按摩，肌張力低時予以揉搓按摩。